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EXERCICES ET PRATIQUES POUR DES SEINS FERMES ET GALBÉS: RAFFERMIR SA POITRINE. - de Dr. Alex CARREL (Author)

Details EXERCICES ET PRATIQUES POUR DES SEINS FERMES ET GALBÉS: RAFFERMIR SA POITRINE.

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Le Titre Du FichierEXERCICES ET PRATIQUES POUR DES SEINS FERMES ET GALBÉS: RAFFERMIR SA POITRINE.
Date de Parution
TraducteurFisher Tarn
Quantité de Pages262 Pages
Taille du fichier33.57 MB
LangueFrançais & Anglais
ÉditeurBlue Swan Publishing
ISBN-104147337956-OHR
Type de eBookePub PDF AMZ DOCX WPS
CréateurDr. Alex CARREL
ISBN-13566-4238153999-SZR
Nom de FichierEXERCICES-ET-PRATIQUES-POUR-DES-SEINS-FERMES-ET-GALBÉS-RAFFERMIR-SA-POITRINE..pdf

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Exercice basique pour raffermir la poitrine Asseyezvous sur une chaise la colonne vertébrale bien droite et bien appuyée contre le dossier de la chaise Prenez un poids dans chaque main et levezle à la hauteur des épaules audessus de la poitrine

Comment raffermir sa poitrine 5 exercices 10 astuces 4 aliments pour se muscler et avoir des seins fermes Il y a 2 leviers principaux sur lesquels il est possible d’agir pour raffermir sa poitrine se muscler les pectoraux pour un meilleur soutien et améliorer l’élasticité de la peau pour rendre les seins fermes

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